Mes coachings
Ce coaching est fait pour toi si :
Tu as une anxiété dite « normale » en lien avec une situation que tu vis actuellement.
✅ Tu as une anxiété légère à modérée de manière occasionnelle.
✅ Tu as un trouble anxieux généralisé mais tu es déjà avancé(e) dans ton processus de guérison (si ce n’est pas le cas je te conseille de te diriger plutôt vers la Méthode S.E.R.E.I.N qui sera plus adaptée à ta situation).
✅ Tu as besoin d’être aiguillé(e) et guidé(e) sur une situation.
✅ Tu souhaites avoir des clefs supplémentaires pour te permettre gérer ton stress, ton anxiété ou tes crises d’angoisses.
✅ Tu as déjà un suivi thérapeutique et tu souhaites le compléter avec des séances de coaching.
Comment se déroule une séance ?
La séance dure entre 1h et 1h30 et se déroule en visio-conférence sur Google Meet ou Whats app visio).
Nous commencerons par faire le point sur ta situation actuelle puis nous définirons des actions concrètes à mettre en place.
Le tarif de la séance est de 79 € TTC.
A l’issue de ton paiement, tu recevras une facture accompagné du lien de connexion.
Un rappel sera effectué 24 heures avant la séance l’incluant de nouveau.
Un premier bilan téléphonique est indispensable avant la réservation d’une séance.
La Téléconsultation : Une Solution Accessible et Efficace pour la Santé Mentale
Dans un monde en constante évolution, la téléconsultation s’impose comme une alternative précieuse pour les personnes souffrant de troubles psychiques et psychologiques. Elle permet un suivi de qualité avec des thérapeutes, psychothérapeutes ou psychiatres, sans contrainte de déplacement. Cette approche est particulièrement bénéfique pour les patients atteints de troubles anxieux, de dépression, de stress post-traumatique ou encore de trouble panique.
Le coaching à distance, une solution simple, efficace et accessible
Tu ne peux pas te déplacer ou tu préfères le confort de chez toi pour entamer un travail sur toi ? La visioconsultation est faite pour toi. Elle te permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, où que tu sois, en toute confidentialité et dans un cadre bienveillant.
Que tu traverses une période de stress, que tu ressentes des angoisses récurrentes, ou que des phobies t’empêchent de vivre pleinement, les séances à distance sont tout aussi puissantes qu’en présentiel. Elles offrent un espace sécurisé, rassurant, et permettent souvent une meilleure concentration sur soi, sans les contraintes du déplacement.
Je t’accompagne, en ligne, à ton rythme, pour t’aider à reprendre confiance, à dépasser les blocages et à avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Moins de contraintes, plus de bien-être
Opter pour la téléconsultation, c’est choisir un cadre confortable et sécurisant pour son suivi psychologique. Que ce soit pour gérer son stress post-traumatique, ses angoisses, ou un trouble comportemental, cette solution permet de consulter un professionnel sans ressentir la gêne liée aux trajets ou à l’attente en cabinet.
Grâce aux avancées technologiques, il est désormais possible de bénéficier d’un accompagnement de qualité, qu’il soit psycho, comportemental, ou encore axé sur la gestion du stress post-traumatique. La téléconsultation s’impose ainsi comme un outil moderne, pratique et efficace pour prendre soin de sa santé mentale en toute sérénité.
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