Une approche spécialisée et bienveillante

Chaque enfant est unique.
Et pour les enfants vivant avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), cette unicité mérite d’être comprise, respectée et soutenue.

En tant que professionnelle spécialisée dans l’accompagnement des enfants TDAH, je propose au Canada des consultations dédiées à aider les enfants à mieux vivre leur quotidien, et à permettre aux familles de retrouver confiance et sérénité.

Comprendre le TDAH : plus qu’un simple trouble de l’attention

Le TDAH n’est pas seulement une difficulté à rester concentré.
C’est un fonctionnement cérébral particulier, marqué par :

• Une impulsivité parfois difficile à canaliser

• Une agitation motrice ou intérieure

• Des difficultés de planification et d’organisation

• Une hypersensibilité émotionnelle

Ces caractéristiques peuvent rendre la vie scolaire, sociale et familiale plus complexe.
Mais avec une approche adaptée, l’enfant peut apprendre à développer ses ressources et à transformer ses défis en forces.

Dans mes accompagnements, je combine plusieurs méthodes reconnues :

• Techniques de gestion des émotions (exercices de respiration, outils d’ancrage, rituels de recentrage)

• Stratégies de concentration et d’organisation adaptées au fonctionnement du cerveau TDAH

• Mise en valeur des talents et des réussites, pour renforcer l’estime de soi souvent mise à mal

• Soutien parental, avec des conseils pratiques pour mieux comprendre et accompagner son enfant au quotidien

• Utilisation de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), la TCC, L’art-thérapie, la sophrologie adaptés aux enfants, pour favoriser des changements positifs

Chaque parcours est personnalisé, en fonction des besoins de l’enfant, de son environnement, et de ses aspirations.

Pourquoi consulter au Canada aujourd’hui ?

De nombreux parents au Canada se sentent parfois démunis face aux défis que pose le TDAH.
Le système scolaire peut offrir un soutien, mais il est parfois insuffisant pour répondre à toutes les spécificités émotionnelles et comportementales.

👉 Mon approche vient en complément :
elle ne remplace pas un suivi médical, mais propose un espace d’écoute et de solutions pratiques pour avancer concrètement, pas à pas, en respectant le rythme et la personnalité de chaque enfant.

La visioconsultation est aussi possible pour les familles vivant dans des régions plus éloignées du Canada, afin de garantir à chaque enfant un accompagnement, peu importe où il habite.

Pour quels enfants ?

• Enfants présentant un diagnostic de TDAH

• Enfants suspectés d’avoir un TDAH mais en attente d’évaluation

• Enfants présentant des troubles d’impulsivité, d’organisation ou d’attention sans diagnostic formel

• Enfants anxieux, hypersensibles, ayant des difficultés à gérer leurs émotions

Accompagner les enfants TDAH au Canada : Une approche spécialisée, humaine et psychologique

Le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche de nombreux enfants et adolescents à travers le Canada. Il s’agit d’un syndrome neurologique qui affecte les fonctions exécutives du cerveau, c’est-à-dire la capacité à se concentrer, à planifier, à inhiber des comportements impulsifs et à gérer les stimuli extérieurs.

On parle souvent de trouble de l’attention, d’inattention, de comportements impulsifs, voire de troubles du comportement, mais derrière ces termes se trouvent des enfants souvent en grande souffrance, mal compris dans leur manière d’être, et souvent confrontés à des difficultés d’apprentissage ou d’intégration sociale.

Le TDAH : une réalité psychologique et neurologique

Le trouble déficitaire de l’attention n’est pas une question de volonté ou d’éducation. Il s’agit d’un trouble neurodéveloppemental reconnu en psychiatrie. Le diagnostic est souvent posé après plusieurs observations menées par un pédopsychiatre, un psychiatre, ou un professionnel de la psychologie spécialisée dans les enfants et adolescents.

Ce trouble déficitaire peut se présenter sous différentes formes :

• Avec prédominance d’inattention

• Avec prédominance d’hyperactivité/impulsivité

• Ou combiné

Certains enfants atteints développent également des troubles d’apprentissage, des troubles dys (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie…), ou encore des troubles anxieux. Il est donc fondamental de prendre en compte chaque enfant atteint dans sa globalité, en tenant compte de sa trajectoire scolaire, émotionnelle, sociale et familiale.

Pour les parents : comprendre, soutenir et agir

Nombreux sont les parents qui me contactent en me disant :
« Mon enfant ne tient pas en place », « Il ne parvient pas à finir ses devoirs », ou encore « Il décroche à l’école ».

Il est essentiel de rappeler que tous les enfants ayant un TDAH n’ont pas les mêmes besoins. Certains ont besoin d’une structure plus claire, d’autres de mouvements réguliers pour réguler leur attention, d’autres encore de renforcer leur estime de soi malmenée.

Pour les parents d’enfants atteints, il n’est pas rare de vivre de la culpabilité, de la fatigue psychologique, de l’incompréhension, voire un sentiment d’isolement.

Je propose des consultations psychologiques personnalisées, centrées sur le bien-être de leur enfant, mais aussi sur le soutien parental : comment organiser les devoirs, calmer les tensions, comprendre les déclencheurs, et poser des limites claires sans brimer l’élan vital de l’enfant hyperactif.

Traitement médicamenteux ou alternatives ? Trouver l’équilibre

Le traitement médicamenteux est parfois proposé dans certains cas, notamment lorsque les symptômes interfèrent fortement avec la scolarité ou la vie sociale. Les psychostimulants comme la méthylphénidate (Ritaline) agissent en modulant la dopamine, un neurotransmetteur clé dans l’attention et la motivation.

Cependant, la médication n’est pas une solution unique. Elle ne remplace pas un accompagnement psychoéducatif, émotionnel et comportemental. Mon approche vise à complémenter ou à offrir une alternative à la médication, avec des outils concrets et une stratégie d’accompagnement globale.

Une approche intégrative pour les enfants et adolescents TDAH

Je propose un espace bienveillant, dans lequel l’enfant peut :

• Comprendre son fonctionnement neurologique pour ne plus se sentir « différent »

• Apprendre à identifier et gérer les stimuli qui le dérangent

• Développer des compétences organisationnelles et attentionnelles

• Se reconnecter à ses forces pour renforcer la confiance en soi

• Mettre en place des rituels d’ancrage et de recentrage

• Explorer la programmation neuro-linguistique (PNL) adaptée aux enfants

Quant aux adolescents souffrant d’un TDAH, ils sont souvent confrontés à une remise en question identitaire, à une pression académique, et à des difficultés relationnelles. L’accompagnement les aide à reprendre les rênes de leur parcours et à éviter que les troubles ne persistent jusqu’à l’âge adulte.

• Élise, 10 ans, se lève cinq fois pendant les devoirs, oublie ses cahiers, se décourage vite.

Nous avons mis en place une routine visuelle, une technique de respiration ludique, et des renforcements positifs.

• Thomas, 14 ans, diagnostiqué TDAH et dyslexique, souffre d’anxiété scolaire.

Grâce à un travail en PNL et des techniques de restructuration cognitive, il a retrouvé confiance en ses capacités.

• Maya, 7 ans, est en attente de diagnostic, très agitée en classe et rejetée par ses camarades.

En travaillant l’empathie, les habiletés sociales et l’estime de soi, Maya s’est épanouie et a repris plaisir à aller à l’école.