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Addictions & dépendances
Les mécanismes de l’addiction : pourquoi arrêter ne suffit pas
Quand on parle d’addiction, beaucoup imaginent qu’il “suffit” d’arrêter.Arrêter de boire, d’utiliser une substance, de jouer, de fumer, de consommer des écrans…Dans la réalité, l’addiction est bien plus complexe. Ce n’est pas un manque de volonté : c’est un processus...
Les mécanismes de l’addiction : pourquoi arrêter ne suffit pas
Quand on parle d’addiction, beaucoup imaginent qu’il “suffit” d’arrêter.Arrêter de boire, d’utiliser une substance, de jouer, de fumer, de consommer des écrans…Dans la réalité, l’addiction est bien plus complexe. Ce n’est pas un manque de volonté : c’est un processus...
Qu’est-ce que le trouble du sevrage de la caféine ?
La caféine est la substance psychoactive la plus consommée au monde. Que ce soit sous forme de café fumant au réveil,de thé apaisant l'après-midi, ou de boissons énergisantes pour un coup de fouet, elle fait partie intégrante du quotidien de milliards de personnes. Sa...
Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisé
Claire Martin est psychanayste, spécialisée en thérapie comportementales et cognitives et. la thérapie ACT ( Thérapie d’acceptation et d’engagement) et de l’association des psychanalystes Européens, propose des consultations à distance sur mesure.
Les visioconsultation ont le même impact thérapeutique qu’en cabinet .
Forte de son expérience des troubles anxieux, elle allie les outils des TCC, ACT de l’hypnose, de l’écoute active et bienveillante pour vous accompagner efficacement vers la liberté intérieure et le bien-être réel et durable.
Vous ressentez de l’anxiété, de phobies envahissantes et handicapantes ? Vous avez déjà essayé seul(e) sans succès , ne restez pas isolé.
– Prenez rendez-vous dès maintenant pour une première consultation en ligne. –
Ensemble, nous trouverons le clés qui vous libéreront .
Claire Martin – Psychanalyste spécialisée en Thérapie comportementale et cognitive, et thérapie d’acceptation et d’engagement
Mon expertise
Je suis spécialisée dans une approche intégrative, alliant :
-
TCC,
-
écoute profonde et active,
-
ACT,
-
hypnose,
-
neurosciences,
-
décodage des schémas et mémoires émotionnelles.


