par Claire Martin | Mai 19, 2026 | Féminin, Préménopause-Ménopause, psychothérapie
Pourquoi les symptômes s’accentuent souvent en été, et comment retrouver un équilibre PRENDRE RENDEZ-VOUS La ménopause est une étape majeure de la vie physiologique d’une femme, mais aussi un bouleversement émotionnel et identitaire. Elle modifie le sommeil, l’humeur,...
par Claire Martin | Mai 15, 2026 | Alimentation, Féminin, psychothérapie
Perte de poids avant l’été : retrouver l’équilibre, pas la pression PRENDRE RENDEZ-VOUS À chaque retour du printemps, une vague de pression collective réapparaît : “perdre quelques kilos avant l’été”. Pour certaines personnes, cela réveille un sentiment d’échec, une...
par Claire Martin | Mai 14, 2026 | Féminin, psychothérapie, Stress chronique & surcharge émotionnelle
Gérer les troubles du sommeil grâce aux TCC et à l’ACT : retrouver des nuits apaisée PRENDRE RENDEZ-VOUS Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé physique, émotionnelle et psychique. Pourtant, beaucoup de personnes vivent des nuits agitées, courtes,...
par Claire Martin | Mai 10, 2026 | Féminin, psychothérapie
Psychothérapie et grossesse : accompagner les femmes enceintes dans la gestion des troubles de l’humeur PRENDRE RENDEZ-VOUS La grossesse est une période intense, profonde, parfois bouleversante. Elle ouvre un espace de transformation physique, émotionnelle, psychique,...
par Claire Martin | Mai 9, 2026 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie
Le rôle du transfert en psychanalyse en visioconsultation : une dynamique inchangée, mais réinventée PRENDRE RENDEZ-VOUS Le transfert est au cœur de la psychanalyse. C’est même son moteur, sa matière première, son terrain de jeu psychique. Longtemps, on a pensé que...
