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Gérer l'anxiété en ligne : Techniques de régulation émotionnelle issues de la TCC PRENDRE RENDEZ-VOUS L’anxiété est une expérience universelle, mais lorsqu’elle devient envahissante et persistante, elle peut paralyser le quotidien. Pour beaucoup, la...
par Claire Martin | Juil 15, 2025 | Alimentation, psychothérapie, Troubles, Visioconsultation
Le lien complexe entre traumatisme et troubles alimentaires PRENDRE RENDEZ-VOUS Les troubles alimentaires (TA) sont des affections complexes et multifactorielles, souvent enracinées dans une combinaison de facteurs génétiques, psychologiques, environnementaux et...
par Claire Martin | Juil 15, 2025 | Addiction, psychothérapie, Troubles, Visioconsultation
Comprendre elle trouble du sevrage de la caféine PRENDRE RENDEZ-VOUS La caféine est la substance psychoactive la plus consommée au monde. Que ce soit sous forme de café fumant au réveil,de thé apaisant l’après-midi, ou de boissons énergisantes pour un coup de...
par Claire Martin | Juil 14, 2025 | psychothérapie, Troubles, Visioconsultation
Se soigner aussi efficacement par visioconsultation PRENDRE RENDEZ-VOUS Les dépendances comportementales, qu’il s’agisse de l’addiction aux écrans, aux jeux vidéo, au travail, aux achats compulsifs ou même aux relations toxiques, sont devenues un...
par Claire Martin | Juin 27, 2025 | Syndromes, Troubles, Visioconsultation
Une Neurodiversité Souvent Inaperçue PRENDRE RENDEZ-VOUS Le terme “autisme” évoque souvent des images stéréotypées, éloignées de la réalité de la majorité des personnes concernées. Parmi les différentes facettes du spectre autistique, le syndrome...
par Claire Martin | Juin 27, 2025 | Anxiété, Troubles, Visioconsultation
Comprendre le mécanisme des pensées obsédantes PRENDRE RENDEZ-VOUS L’anxiété est une émotion humaine naturelle. Elle nous avertit d’un danger potentiel, nous pousse à être prudents et nous aide même à mieux performer dans certaines situations. Cependant,...
