Psychanalyste – hypnothérapeute
Claire Martin
Ma page auteure
Un parcours entre écriture et introspection
Depuis toujours, l’écriture est mon refuge, mon moyen d’explorer les méandres de l’âme humaine et de donner du sens aux expériences de la vie. Passionnée par la psychologie, la psychanalyse et les mécanismes inconscients qui façonnent notre existence, j’ai consacré mon parcours à l’étude de l’esprit et des émotions. Comprendre l’humain, ses blessures, ses schémas répétitifs et ses aspirations profondes est au cœur de mon travail.
Ce cheminement m’a naturellement conduite à devenir psychanalyste et thérapeute, mais aussi à utiliser l’écriture comme un outil de transmission et de transformation. Les mots ont un pouvoir : celui d’apaiser, de révéler et d’ouvrir des portes vers une meilleure connaissance de soi.
Libérez votre pouvoir intérieur !
Marre du stress qui colle à la peau ? Envie de nuits réparatrices plutôt que de compter les moutons ? Rêvez de confiance en vous et d’une créativité débordante ?
Vous tenez entre vos mains bien plus qu’un simple livre : une invitation à déverrouiller le potentiel insoupçonné de votre propre esprit. L’auto-hypnose, ce n’est pas de la magie, c’est une compétence fascinante, accessible à tous, pour reprendre les rênes de votre vie.
Dans ce guide complet et bienveillant, vous découvrirez comment :
- Créer votre sanctuaire de calme pour une relaxation instantanée.
- Maîtriser votre souffle pour apaiser corps et esprit en quelques secondes.
- Formuler des suggestions puissantes qui parlent le langage de votre inconscient.
- Appliquer l’auto-hypnose pour transformer votre quotidien : gérer le stress, dormir mieux, booster votre confiance, et bien plus encore !
Avec des exemples concrets, des exercices pas à pas et des conseils pratiques, ce livre est votre compagnon idéal pour découvrir la force qui réside en vous. N’attendez plus pour vous offrir le cadeau de l’autonomie intérieure.
BONUS : Des d’auto-hypnose
Chaque conte est une immersion douce et profonde, conçue pour parler directement à cette partie de vous qui sait déjà comment guérir et se transformer. Sans effort conscient, ces histoires planteront des graines de changement, vous aidant à modifier vos perceptions, à rompre avec d’anciennes promesses limitantes et à embrasser de nouvelles perspectives.
Prêt(e) à écouter les murmures de votre propre sagesse intérieure et à transformer votre vie, un conte à la fois ?
Mes livres
Et si mon enfant était une force ?
Comprendre, apaiser et valoriser les enfants TDAH, anxieux ou hypersensibles. Votre enfant est unique, mais le quotidien peut parfois ressembler à une épreuve…
Crises soudaines, difficultés à se concentrer, colères, angoisses, agitation permanente : quand on est parent d’un enfant atypique, on se sent souvent seul, dépassé… voire coupable.
Ce guide bienveillant vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre le fonctionnement de votre enfant, soulager ses tempêtes intérieures et restaurer un lien de confiance et de sécurité.
Et si vous pouviez réécrire votre histoire intérieure?
Si vous pouviez apaiser vos angoisses, dépasser vos peurs, retrouver votre confiance, et atteindre vos rêves les plus profonds ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) vous offre cette clé.
Ce livre vous propose un voyage au cœur de votre esprit pour comprendre comment vos pensées, vos émotions et vos comportements sont reliés — et surtout, comment vous pouvez les transformer durablement.
Exemples pratiques, outils concrets, stratégies d’accompagnement :
Ce guide vivant et profondément humain vous offre tout ce dont vous avez besoin pour entreprendre votre propre métamorphose.
Le guide complet (et drôle) pour traverser la ménopause en légèreté.
Bouffées de chaleur, kilos qui s’invitent sans prévenir, moral en montagnes russes… Et si la ménopause devenait l’occasion de te reconnecter à toi-même, de retrouver ton énergie, ton corps, et ton humour ?
Pourquoi ce livre est différent ?
– Écrit par une professionnelle et experte de la psychologie féminine, la psychanalyse, l’hypnose.
L’auteure est une femme qui a elle-même traversé des burn-outs, des surcharges mentale, des angoisses, des doutes et incertitudes et enfin la traversée de la ménopause. Elle s’est formée pendant des années pour accompagner les femmes mais aussi toute personne souhaitant comprendre, guérir, et dépasser des crises existentielles, maladies, deuil, rupture etc…
Dictionnaire illustré et ludique
Plongez dans un univers captivant et inattendu avec ce “Dictionnaire curieux et étonnant des phobies”.Explorez les recoins les plus étranges de l’être humain à travers ce dictionnaire des phobies amusant et ludique. Il vous apprendra sur les phobies les plus insolites, surprenantes et les plus communes.
Je vais bien, tout va bien !
À travers des explications claires et des techniques éprouvées, je vous guide pas à pas pour :Comprendre les mécanismes du stress et des angoisses, Identifier les sources de vos tensions et blocages, Mettre en place des stratégies efficaces pour surmonter les crises d’angoisse
Déracinée
À travers des poèmes, des textes et des citations, Déracinée explore l’arrachement, la douleur et la résilience. C’est un besoin viscéral d’extraire l’indicible, de transformer la souffrance en beauté, et de laisser l’écriture devenir un baume apaisant
Livres pour enfants
EMOJO, L'ami des émotions
Émojo, une petite goutte d’eau magique, accompagne les enfants dans un voyage haut en couleurs à travers des paysages merveilleux représentant la colère, la joie, la tristesse, la peur, et bien d’autres émotions. Chaque page, richement illustrée à la main avec soin et tendresse, invite à explorer ces sentiments souvent difficiles à comprendre, et à apprendre à les accueillir avec bienveillance.
BRETZEL Et le mystère des croquettes volées
Dans ce livre, découvre Bretzel, un chat malicieux et curieux, qui vit des aventures incroyables avec ses nouvelles amies… les souris farceuses !
Découvrez un quiz, des coloriages.
Le premier Noël de Croupi
Plongez dans l’histoire tendre et magique de Choupi, un adorable petit panda qui s’apprête à vivre son tout premier Noël. Curieux et plein d’enthousiasme, il part à la recherche de décorations pour rendre cette fête encore plus spéciale. Mais, emporté par son émerveillement, Choupi s’éloigne un peu trop de sa maison et se perd dans la forêt enneigée.
Les aventures des Lutins Farceurs
Partez à la découverte des lutins farceurs, charmant et facétieux. Ce livre n’est pas seulement un voyage vers Noël, mais une ode à l’amour, à l’amitié et à la magie, et à notre âme d’enfant qui sommeille en chacun de nous.
Alors, prêts à ouvrir la première fenêtre de ce calendrier enchanté ?
Avec en plus pleins de bonus à découvrir.
Tu es une fille extraordinaire !
Ce livre te plonge dans la vie de filles comme toi, confrontées à des défis du quotidien. Elles ont parfois peur, doutent d’elles-mêmes et ne trouvent pas toujours la solution tout de suite. Mais elles apprennent, persévèrent, et finissent par surmonter les obstacles. Même lorsqu’elles veulent abandonner, une petite étincelle en elles les pousse à continuer.
Poésies-Citations-Textes
Sois toi et aime toi !
Dans ces pages, tu découvriras des citations inspirantes à lire au hasard chaque jour, qui viendront nourrir ton esprit et t’offrir une pensée positive pour démarrer ta journée. Ces paroles ont été choisies avec soin pour te rappeler que tu es digne d’amour, que chaque émotion que tu ressens a un sens et qu’il est possible d’apprendre à vivre en harmonie avec toi-même.
L'essence des sens
Pour ceux qui cherchent à renouer avec leurs sensations et redécouvrir la beauté du monde, ce livre propose également des conseils pratiques et des exercices pour se reconnecter à ses cinq sens, et comprendre ses émotions. En bonus, des conseils et exercices pour retrouver l’amour de soi.
Mes livres à paraître
Les quatres saisons du Haïku
Plongez dans l’univers de ces haïkus, où chaque mot, chaque souffle, compte et résonne avec la délicatesse d’un frisson d’âme. Ce recueil est une invitation à la contemplation, un cheminement à travers la nature et le temps qui se décline en quatre mouvements, en quatre saisons.
Comme un pinceau minimaliste, ma plume s’efforce de capturer l’essence de l’instant présent avec la pureté et la concision du haïku japonais.
Dans la fraîcheur du printemps, les bourgeons murmurent des promesses de renouveau, tandis que l’été, en son apogée, chante la vie à plein poumons. L’automne, paré de ses couleurs flamboyantes, nous rappelle la beauté de l’éphémère, et l’hiver, dans son silence feutré, offre un moment de méditation, de pause dans l’immensité du monde.
Ce livre se veut le reflet de ces instants fugaces et puissants, où la nature se fait écho de nos émotions les plus profondes. Chaque haïku, par sa brièveté, est un concentré d’émotions et de sagesse, un message fort qui s’imprime dans le cœur et invite à une redécouverte constante du monde qui nous entoure.