Nos articles
Addictions & dépendances
Comment soigner sa dépression ?
On parle souvent de “soigner” la dépression comme s’il s’agissait d’un virus qu’il suffirait d’éradiquer.Mais la dépression n’est pas un simple symptôme à faire taire.C’est un effondrement progressif — biologique, émotionnel, psychologique — qui raconte une histoire....
Anxiété Chronique : Comment Sortir du Cercle Vicieux des Pensées Obsédantes ?
Anxiété Chronique : Comment Sortir du Cercle Vicieux des Pensées Obsédantes ? L'anxiété, cette émotion humaine universelle, se manifeste comme une réponse naturelle au stress, une sorte de signal d'alarme interne nous préparant à affronter des dangers réels ou perçus....
Commet guérir de la dépersonnalisation/ Déréalisation
La dépersonnalisation et la déréalisation sont des expériences troublantes et profondément angoissantes. Elles donnent l’impression de flotter hors de soi-même, de ne plus habiter son corps, ou de percevoir le monde comme irréel, comme si l’on vivait dans un rêve. Ce...
BATRACHOPHOBIE : la peur des grenouilles
Batrachophobie : la peur verte qui saute haut Vous pensiez qu'une petite grenouille ne pouvait pas déclencher une panique incontrôlable ? Détrompe-toi. La batrachophobie est une peur bien réelle, et parfois profondément ancrée, des grenouilles, crapauds, tritons ou...
ANDROPHOBIE : la phobie des hommes
Ah, les hommes… Certains les aiment, d’autres les fuient. Et puis il y a celles (et ceux, mais plus rarement) pour qui leur simple présence suffit à déclencher une montée d’angoisse, un cœur qui s’emballe, et un radar de survie qui hurle intérieurement : “FUITE...
AÉROPHOBIE : la phobie de l’avion
Ah, l’avion… Symbole de liberté, de vacances exotiques, de retrouvailles, de découvertes. Mais pour certain·es, c’est plutôt synonyme de crise d’angoisse, palpitations, sueurs froides, et parfois même un repli stratégique dans les toilettes de l’aéroport avec un...
Le TDAH chez l’adulte : un trouble invisible
Longtemps réduit à une pathologie infantile, le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est aujourd'hui reconnu comme un trouble neurobiologique persistant, affectant de nombreux adultes. En Suisse, comme ailleurs, de plus en plus de femmes...
Comprendre l’hypocondrie pour l’apaiser
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche entre 3 et 5 % des enfants en âge scolaire. Fréquemment mal compris ou sous-estimé, il impacte pourtant de façon significative la vie quotidienne de...
Quels sont les symptômes chez l’enfant TDAH
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche entre 3 et 5 % des enfants en âge scolaire. Fréquemment mal compris ou sous-estimé, il impacte pourtant de façon significative la vie quotidienne de...
Mieux comprendre et accompagner les enfants atteints de TDAH
Le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche un grand nombre d’enfants et d’adolescents. Longtemps mal compris, il est aujourd’hui mieux identifié par les professionnels de la psychiatrie, de la...
Accompagner les enfants TDAH au Canada
Une approche spécialisée et bienveillante Chaque enfant est unique.Et pour les enfants vivant avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), cette unicité mérite d’être comprise, respectée et soutenue. En tant que professionnelle...
Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisé
Claire Martin est psychanayste, spécialisée en thérapie comportementales et cognitives et. la thérapie ACT ( Thérapie d’acceptation et d’engagement) et de l’association des psychanalystes Européens, propose des consultations à distance sur mesure.
Les visioconsultation ont le même impact thérapeutique qu’en cabinet .
Forte de son expérience des troubles anxieux, elle allie les outils des TCC, ACT de l’hypnose, de l’écoute active et bienveillante pour vous accompagner efficacement vers la liberté intérieure et le bien-être réel et durable.
Vous ressentez de l’anxiété, de phobies envahissantes et handicapantes ? Vous avez déjà essayé seul(e) sans succès , ne restez pas isolé.
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Ensemble, nous trouverons le clés qui vous libéreront .
Claire Martin – Psychanalyste spécialisée en Thérapie comportementale et cognitive, et thérapie d’acceptation et d’engagement
Mon expertise
Je suis spécialisée dans une approche intégrative, alliant :
-
TCC,
-
écoute profonde et active,
-
ACT,
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hypnose,
-
neurosciences,
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décodage des schémas et mémoires émotionnelles.