par Claire Martin | Avr 2, 2025 | Anxiété & crise de panique, Phobie, Psychanalyse, psychothérapie, Thérapies
Comprendre l'anxiété PRENDRE RENDEZ-VOUS Définition L’anxiété est une réaction naturelle de notre cerveau face à un danger perçu. Pourtant, beaucoup de personnes cherchent à combattre leur anxiété, à la fuir ou à la réprimer, pensant que c’est la seule solution pour...
par Claire Martin | Avr 1, 2025 | Canada, Phobie, psychothérapie, Thérapies
Retrouvez sérénité et équilibre PRENDRE RENDEZ-VOUS Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un problème de plus en plus répandu au Canada. Face aux exigences croissantes du monde du travail, de nombreuses personnes ressentent un stress chronique qui peut évoluer...
par Claire Martin | Avr 1, 2025 | Canada, Phobie, psychothérapie, Thérapies
Les approches thérapeutiques pour le stress, angoisse et dépression PRENDRE RENDEZ-VOUS Le stress, l’anxiété et la dépression sont des troubles de plus en plus fréquents dans nos sociétés modernes. En raison des pressions professionnelles, des défis personnels et des...
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Comment choisir la bonne approche thérapeutique ? PRENDRE RENDEZ-VOUS La santé mentale est une préoccupation croissante au Canada, où de nombreuses personnes cherchent une aide psychologique pour faire face à l’anxiété, la dépression, le stress post-traumatique...
