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Anxiété Chronique : Comment Sortir du Cercle Vicieux des Pensées Obsédantes ?

Anxiété Chronique : Comment Sortir du Cercle Vicieux des Pensées Obsédantes ?

par Claire Martin | Juin 11, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Visioconsultation

Comment sortir du cercle vicieux des pensées obsédantes PRENDRE RENDEZ-VOUS Anxiété Chronique : Comment Sortir du Cercle Vicieux des Pensées Obsédantes ? L’anxiété, cette émotion humaine universelle, se manifeste comme une réponse naturelle au stress, une sorte...
Le  brouillard mental en préménopause

Le brouillard mental en préménopause

par Claire Martin | Juin 6, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation

Le grand oublié : le brouillard mental en préménopause PRENDRE RENDEZ-VOUS Alors, d’où vient ce voile sur nos pensées ? Est-ce irréversible ? Et surtout : comment y faire face sans culpabilité, ni panique ? Tu entres dans une pièce… mais impossible de te souvenir...
Libido en berne, humeur en dents de scie : quand les hormones font leur show

Libido en berne, humeur en dents de scie : quand les hormones font leur show

par Claire Martin | Juin 6, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation

Libido en berne à la préménopause/ Comprendre PRENDRE RENDEZ-VOUS Un jour, tu ris pour une broutille. Le lendemain, tu pleures sans raison apparente. Tu te sens lasse, irritable, parfois distante, et ton désir sexuel a décidé de prendre des vacances prolongées....
Alimentation, sommeil, stress : comment adapter sa vie en préménopause ?

Alimentation, sommeil, stress : comment adapter sa vie en préménopause ?

par Claire Martin | Juin 6, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation

Adapter sa vie en période de préménopause PRENDRE RENDEZ-VOUS La préménopause, souvent confondue avec la ménopause elle-même, est une phase charnière dans la vie d’une femme. Elle s’étend sur plusieurs années, parfois dès la quarantaine, voire la fin de la trentaine,...
C’est quoi la préménopause ?

C’est quoi la préménopause ?

par Claire Martin | Juin 5, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation

Préménopause : Comprendre, Accepter et Agir PRENDRE RENDEZ-VOUS Qu’est-ce que la préménopause ? La préménopause, également appelée périménopause, est une phase de transition naturelle précédant la ménopause. Elle se caractérise par des fluctuations hormonales,...
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