par Claire Martin | Mar 30, 2026 | Addictions & dépendances
L’addiction comme stratégie d’anesthésie PRENDRE RENDEZ-VOUS On parle souvent de l’addiction comme d’un problème lié à une substance : alcool, tabac, cannabis, médicaments, écrans, jeux…Mais la réalité est plus profonde.L’addiction n’est presque jamais une recherche...
par Claire Martin | Mar 25, 2026 | Addictions & dépendances
Le cerveau de l’addiction : quand la dopamine prend le pouvoir PRENDRE RENDEZ-VOUS Quand on parle d’addiction, beaucoup imaginent qu’il “suffit” d’arrêter.Arrêter de boire, d’utiliser une substance, de jouer, de fumer, de consommer des écrans…Dans la réalité,...
par Claire Martin | Mar 20, 2026 | Féminin
Une traversée intérieure souvent silencieuse PRENDRE RENDEZ-VOUS On parle beaucoup des symptômes physiques : bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids, sommeil perturbé.Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que la pré-ménopause et la ménopause sont aussi des...
par Claire Martin | Mar 18, 2026 | Anxiété & crise de panique, Couples & relations, Phobie, psychothérapie
Comprendre l'anxiété relationnelle PRENDRE RENDEZ-VOUS L’anxiété relationnelle est aujourd’hui l’un des troubles les plus fréquents dans les relations amoureuses. Beaucoup de personnes vivent une peur d’abandon, une insécurité permanente, et une difficulté à se sentir...
par Claire Martin | Mar 16, 2026 | Féminin
Comprendre ce qui se passe vraiment dans le corps PRENDRE RENDEZ-VOUS La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais pour beaucoup de femmes, elle n’a rien d’une transition paisible. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, sécheresse, baisse...
