par Claire Martin | Mar 25, 2025 | hypnose, psychothérapie, Thérapies
Comment fonctionne l'hypnose ? PRENDRE RENDEZ-VOUS L’hypnose c’est quoi ? L’hypnose fascine et intrigue depuis des siècles. Longtemps considérée comme une pratique ésotérique ou relevant du spectacle, elle est aujourd’hui étudiée par les neurosciences, qui...
par Claire Martin | Mar 25, 2025 | Anxiété, psychothérapie, Thérapies
Angoisse et crise d'anxiété PRENDRE RENDEZ-VOUS L’angoisse c’est quoi ? L’angoisse est une sensation oppressante qui peut envahir l’esprit et le corps, créant une détresse parfois difficile à gérer. Que ce soit sous forme de stress chronique ou de crises...
par Claire Martin | Mar 24, 2025 | Anxiété, Phobie, psychothérapie, Thérapies
Comprendre l'angoisse PRENDRE RENDEZ-VOUS Comprendre l’angoisse : Origines, Manifestations et Solutions L’angoisse est une émotion universelle, qui touche tout le monde à un moment ou un autre. Si elle peut être une réaction normale à une situation stressante, elle...
par Claire Martin | Mar 20, 2025 | Phobie, psychothérapie, Thérapies
Les approches thérapeutiques PRENDRE RENDEZ-VOUS Comment vaincre une phobie durablement ? Une phobie est une peur intense et irrationnelle face à un objet, une situation ou un être vivant. Qu’il s’agisse de l’agoraphobie (peur des lieux publics), de la phobie sociale...
par Claire Martin | Mar 20, 2025 | Anxiété, Phobie, psychothérapie, Thérapies
Comprendre la phobie sociale PRENDRE RENDEZ-VOUS La phobie sociale ou trouble d’anxiété sociale La phobie sociale, aussi appelée trouble d’anxiété sociale, est une peur excessive et persistante du jugement des autres. Elle se manifeste par une forte anxiété dans...
