par Claire Martin | Avr 14, 2025 | psychothérapie, transgénérationnel
Lien transgénérationnel PRENDRE RENDEZ-VOUS Les secrets de famille, souvent dissimulés sous le voile du silence, peuvent avoir des répercussions profondes sur les générations suivantes. Ces non-dits, qu’ils concernent des événements traumatiques, des origines...
par Claire Martin | Avr 13, 2025 | Anxiété, psychothérapie
C'est quoi une attaque de panique ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Les attaques de panique, également appelées crises d’angoisse, sont des épisodes soudains et intenses de peur ou de malaise. Elles peuvent survenir sans avertissement et provoquer des symptômes physiques et...
par Claire Martin | Avr 11, 2025 | psychothérapie, Thérapie comportementale et cognitive, Thérapies
Les thérapies comportementales et cognitives PRENDRE RENDEZ-VOUS Comprendre cette méthode thérapeutique moderne et efficace Vous avez peut-être déjà entendu ce terme en lisant un article, en consultant une fiche santé sur Internet, ou sur les conseils d’un...
par Claire Martin | Avr 11, 2025 | psychothérapie, Thérapies
Comment se passe une séance ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Démystifier l’accompagnement thérapeutique pour mieux oser franchir le pas Lorsque l’on songe à consulter un psy pour la première fois, une foule de représentations – souvent erronées – surgit dans l’esprit.Certains...
par Claire Martin | Avr 11, 2025 | hypnose, psychothérapie, Thérapie comportementale et cognitive
Quel psy consulter ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Dans un monde où l’on prend de plus en plus conscience de l’importance de la santé mentale, savoir à qui s’adresser lorsqu’on ressent un mal-être ou une souffrance intérieure peut s’avérer déroutant. Faut-il consulter un...
