par Claire Martin | Avr 15, 2026 | Anxiété & crise de panique, Dépendance affective, Émotions, Famille
Les blessures de l’enfance : ces cicatrices invisibles qui façonnent l’adulte PRENDRE RENDEZ-VOUS Les blessures de l’enfance sont ces traces fines, silencieuses, presque imperceptibles à l’œil nu, mais redoutablement puissantes dans leurs effets. Elles se logent dans...
par Claire Martin | Mar 1, 2026 | Anxiété & crise de panique, Émotions, psychothérapie
Les émotions ne viennent jamais de nulle part PRENDRE RENDEZ-VOUS À l’âge adulte, beaucoup pensent que “tout devrait être réglé”.Pourtant, les émotions débordent encore : colère disproportionnée, tristesse persistante, jalousie envahissante, anxiété chronique,...
par Claire Martin | Fév 9, 2026 | Anxiété & crise de panique, Émotions, Les neurosciences, psychothérapie, Stress chronique & surcharge émotionnelle
Quand le corps hurle et que l’âme vacille PRENDRE RENDEZ-VOUS Dans la vie, il existe deux effondrements intérieurs que l’on confond très souvent : la crise d’angoisse (physiologique, brutale, incontrôlable) et la crise existentielle (psychique, profonde,...
par Claire Martin | Fév 9, 2026 | Couples & relations, Émotions, Les neurosciences, psychothérapie
Reconnaître le choc émotionnel : accepter que ça fait mal PRENDRE RENDEZ-VOUS Une rupture n’est jamais seulement la fin d’une histoire.C’est la fin d’un futur imaginé, la fin d’un rôle que l’on jouait, la fin d’un espace dans lequel on existait à deux. Elle laisse un...
par Claire Martin | Fév 6, 2026 | Émotions, Les neurosciences, psychothérapie
Les neurosciences et les émotions : comprendre ce qui se joue dans notre cerveau pour mieux se libérer PRENDRE RENDEZ-VOUS Les émotions ne sont pas des « caprices » de l’esprit ni des réactions irrationnelles qu’il faudrait contrôler. Elles sont le langage ancestral...
