par Claire Martin | Mai 19, 2026 | Féminin, Préménopause-Ménopause, psychothérapie
Pourquoi les symptômes s’accentuent souvent en été, et comment retrouver un équilibre PRENDRE RENDEZ-VOUS La ménopause est une étape majeure de la vie physiologique d’une femme, mais aussi un bouleversement émotionnel et identitaire. Elle modifie le sommeil, l’humeur,...
par Claire Martin | Juin 6, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation
Le grand oublié : le brouillard mental en préménopause PRENDRE RENDEZ-VOUS Alors, d’où vient ce voile sur nos pensées ? Est-ce irréversible ? Et surtout : comment y faire face sans culpabilité, ni panique ? Tu entres dans une pièce… mais impossible de te souvenir...
par Claire Martin | Juin 6, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation
Libido en berne à la préménopause/ Comprendre PRENDRE RENDEZ-VOUS Un jour, tu ris pour une broutille. Le lendemain, tu pleures sans raison apparente. Tu te sens lasse, irritable, parfois distante, et ton désir sexuel a décidé de prendre des vacances prolongées....
par Claire Martin | Juin 6, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation
Adapter sa vie en période de préménopause PRENDRE RENDEZ-VOUS La préménopause, souvent confondue avec la ménopause elle-même, est une phase charnière dans la vie d’une femme. Elle s’étend sur plusieurs années, parfois dès la quarantaine, voire la fin de la trentaine,...
par Claire Martin | Juin 5, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation
Préménopause : Comprendre, Accepter et Agir PRENDRE RENDEZ-VOUS Qu’est-ce que la préménopause ? La préménopause, également appelée périménopause, est une phase de transition naturelle précédant la ménopause. Elle se caractérise par des fluctuations hormonales,...
par Claire Martin | Juin 1, 2025 | Féminin, Préménopause-Ménopause, Visioconsultation
Comment savoir si la préménopause à débuté ? PRENDRE RENDEZ-VOUS “Je ne me reconnais plus” : comprendre le chaos hormonal de la préménopause Tu n’es pas folle, tu es juste en préménopause Un matin, tu te regardes dans le miroir et tu te demandes sérieusement...
