Addictions comportementales : ces dépendances qui ne se voient pas

par Claire Martin | Avr 2, 2026 | Addictions & dépendances, Féminin

Les addictions invisibles : quand ce n’est pas une substance qui enferme PRENDRE RENDEZ-VOUS Quand on parle d’addiction, on pense spontanément à l’alcool, au tabac, aux drogues ou aux médicaments. Pourtant, certaines des dépendances les plus puissantes ne concernent...

Addictions et émotions : ce que l’on cherche vraiment à anesthésier

par Claire Martin | Mar 30, 2026 | Addictions & dépendances

L’addiction comme stratégie d’anesthésie PRENDRE RENDEZ-VOUS On parle souvent de l’addiction comme d’un problème lié à une substance : alcool, tabac, cannabis, médicaments, écrans, jeux…Mais la réalité est plus profonde.L’addiction n’est presque jamais une recherche...

Les mécanismes de l’addiction : pourquoi arrêter ne suffit pas

par Claire Martin | Mar 25, 2026 | Addictions & dépendances

Le cerveau de l’addiction : quand la dopamine prend le pouvoir PRENDRE RENDEZ-VOUS Quand on parle d’addiction, beaucoup imaginent qu’il “suffit” d’arrêter.Arrêter de boire, d’utiliser une substance, de jouer, de fumer, de consommer des écrans…Dans la réalité,...

Pré-ménopause et ménopause, quand la psyché se transforme

par Claire Martin | Mar 20, 2026 | Féminin

Une traversée intérieure souvent silencieuse PRENDRE RENDEZ-VOUS On parle beaucoup des symptômes physiques : bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids, sommeil perturbé.Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que la pré-ménopause et la ménopause sont aussi des...

L’anxiété relationnelle : pourquoi j’ai peur d’aimer et d’être aimé(e) ?

par Claire Martin | Mar 18, 2026 | Anxiété & crise de panique, Couples & relations, Phobie, psychothérapie

Comprendre l'anxiété relationnelle PRENDRE RENDEZ-VOUS L’anxiété relationnelle est aujourd’hui l’un des troubles les plus fréquents dans les relations amoureuses. Beaucoup de personnes vivent une peur d’abandon, une insécurité permanente, et une difficulté à se sentir...