par Claire Martin | Avr 11, 2025 | psychothérapie, Thérapie comportementale et cognitive, Thérapies
Les thérapies comportementales et cognitives PRENDRE RENDEZ-VOUS Comprendre cette méthode thérapeutique moderne et efficace Vous avez peut-être déjà entendu ce terme en lisant un article, en consultant une fiche santé sur Internet, ou sur les conseils d’un...
par Claire Martin | Avr 11, 2025 | psychothérapie, Thérapies
Comment se passe une séance ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Démystifier l’accompagnement thérapeutique pour mieux oser franchir le pas Lorsque l’on songe à consulter un psy pour la première fois, une foule de représentations – souvent erronées – surgit dans l’esprit.Certains...
par Claire Martin | Avr 11, 2025 | psychothérapie
Pourquoi consulter un psy? PRENDRE RENDEZ-VOUS “Est-ce que mon mal-être justifie vraiment une consultation chez un psy ?” C’est une interrogation très fréquente.Beaucoup de personnes hésitent à franchir le pas d’une démarche thérapeutique parce qu’elles...
par Claire Martin | Avr 9, 2025 | Phobie, psychothérapie
La peur et ses facettes PRENDRE RENDEZ-VOUS La peur, cette émotion universelle et complexe, a toujours occupé une place centrale dans l’expérience humaine. Parfois redoutée, souvent mal comprise, elle est pourtant l’une des plus anciennes forces de la...
par Claire Martin | Avr 8, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Syndromes
Asperger : une autre façon de penser le monde PRENDRE RENDEZ-VOUS Le syndrome d’Asperger, souvent associé à une forme d’autisme sans déficience intellectuelle, est aujourd’hui de plus en plus reconnu comme une neuroatypie. Autrement dit, ce n’est pas une pathologie à...
