par Claire Martin | Mai 5, 2026 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie
Pourquoi certaines personnes sont plus angoissées que d'autres ? PRENDRE RENDEZ-VOUS L’angoisse n’est pas un défaut de caractère ni une faiblesse. C’est un fonctionnement complexe, mêlant biologie, histoire personnelle, environnement, tempérament et expériences...
par Claire Martin | Avr 26, 2026 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie
L’angoisse : une alarme interne qui se dérègle PRENDRE RENDEZ-VOUS L’angoisse est l’un des maux les plus répandus aujourd’hui, et pourtant l’un des moins compris. On la confond avec la peur, on la minimise, on la juge, ou on la considère comme un manque de volonté.En...
par Claire Martin | Mar 18, 2026 | Anxiété & crise de panique, Couples & relations, Phobie, psychothérapie
Comprendre l'anxiété relationnelle PRENDRE RENDEZ-VOUS L’anxiété relationnelle est aujourd’hui l’un des troubles les plus fréquents dans les relations amoureuses. Beaucoup de personnes vivent une peur d’abandon, une insécurité permanente, et une difficulté à se sentir...
par Claire Martin | Mar 8, 2026 | Féminin, psychothérapie
Le traitement de la phobie sociale : TCC, écoute active et neurosciences PRENDRE RENDEZ-VOUS Chaque année, le 8 mars marque la Journée internationale des droits des femmes. Pour certains, c’est une date symbolique, parfois réduite à des fleurs ou à des messages...
par Claire Martin | Mar 7, 2026 | Phobie, psychothérapie
Le traitement de la phobie sociale : TCC, écoute active et neurosciences PRENDRE RENDEZ-VOUS La phobie sociale, ou trouble d’anxiété sociale, ne se résume pas à de la timidité.Elle correspond à une peur intense et persistante d’être jugé, observé, critiqué ou humilié...
