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Perte de poids avant l’été : retrouver l’équilibre, pas la pression PRENDRE RENDEZ-VOUS À chaque retour du printemps, une vague de pression collective réapparaît : “perdre quelques kilos avant l’été”. Pour certaines personnes, cela réveille un sentiment d’échec, une...
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Gérer les troubles du sommeil grâce aux TCC et à l’ACT : retrouver des nuits apaisée PRENDRE RENDEZ-VOUS Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé physique, émotionnelle et psychique. Pourtant, beaucoup de personnes vivent des nuits agitées, courtes,...
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Psychothérapie et grossesse : accompagner les femmes enceintes dans la gestion des troubles de l’humeur PRENDRE RENDEZ-VOUS La grossesse est une période intense, profonde, parfois bouleversante. Elle ouvre un espace de transformation physique, émotionnelle, psychique,...
par Claire Martin | Mai 9, 2026 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie
Le rôle du transfert en psychanalyse en visioconsultation : une dynamique inchangée, mais réinventée PRENDRE RENDEZ-VOUS Le transfert est au cœur de la psychanalyse. C’est même son moteur, sa matière première, son terrain de jeu psychique. Longtemps, on a pensé que...
par Claire Martin | Mai 5, 2026 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie
Pourquoi certaines personnes sont plus angoissées que d'autres ? PRENDRE RENDEZ-VOUS L’angoisse n’est pas un défaut de caractère ni une faiblesse. C’est un fonctionnement complexe, mêlant biologie, histoire personnelle, environnement, tempérament et expériences...
