par Claire Martin | Avr 15, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Suisse, Thérapie comportementale et cognitive
Comment reconnaître un trouble anxieux PRENDRE RENDEZ-VOUS Les troubles anxieux font aujourd’hui partie des problématiques psychiques les plus répandues dans nos sociétés modernes. Ils peuvent toucher chacun d’entre nous à différents moments de la vie, parfois de...
par Claire Martin | Avr 13, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie
C'est quoi une attaque de panique ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Les attaques de panique, également appelées crises d’angoisse, sont des épisodes soudains et intenses de peur ou de malaise. Elles peuvent survenir sans avertissement et provoquer des symptômes physiques et...
par Claire Martin | Avr 8, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Syndromes
Asperger : une autre façon de penser le monde PRENDRE RENDEZ-VOUS Le syndrome d’Asperger, souvent associé à une forme d’autisme sans déficience intellectuelle, est aujourd’hui de plus en plus reconnu comme une neuroatypie. Autrement dit, ce n’est pas une pathologie à...
par Claire Martin | Avr 2, 2025 | Anxiété & crise de panique, Phobie, Psychanalyse, psychothérapie, Thérapies
Pourquoi la peur de l'inconnu ? PRENDRE RENDEZ-VOUS La peur de l’inconnu est une émotion universelle qui touche chacun à différents niveaux. Que ce soit le changement, une nouvelle expérience, ou l’exploration d’un territoire inconnu, cette peur peut se manifester de...
par Claire Martin | Avr 2, 2025 | Anxiété & crise de panique, hypnose, Phobie, Psychanalyse, psychothérapie, Thérapies
Qu'est-ce que l'hypnose ? PRENDRE RENDEZ-VOUS L’angoisse peut être envahissante et perturber le quotidien de nombreuses personnes. Que ce soit une anxiété généralisée, des crises de panique ou des phobies, il existe des solutions naturelles pour apaiser ces états...
par Claire Martin | Avr 2, 2025 | Anxiété & crise de panique, Phobie, Psychanalyse, psychothérapie, Thérapies
Comprendre l'anxiété PRENDRE RENDEZ-VOUS Définition L’anxiété est une réaction naturelle de notre cerveau face à un danger perçu. Pourtant, beaucoup de personnes cherchent à combattre leur anxiété, à la fuir ou à la réprimer, pensant que c’est la seule solution pour...
