par Claire Martin | Fév 12, 2026 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie
La phobie de l’abandon : une peur intense, immédiate, irrationnelle PRENDRE RENDEZ-VOUS La phobie de l’abandon est l’une des peurs les plus profondes qui existent.Elle touche l’enfant en nous, celui qui a eu peur d’être seul, de ne plus être aimé, de disparaître du...
par Claire Martin | Fév 11, 2026 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie
Quand le corps hurle et que l’âme vacille PRENDRE RENDEZ-VOUS La phobie sociale — aussi appelée anxiété sociale — n’est pas une simple timidité. C’est une peur profonde et paralysante du jugement, du regard des autres, de la critique ou de la honte.Elle peut aller...
par Claire Martin | Fév 9, 2026 | Anxiété & crise de panique, Émotions, Les neurosciences, psychothérapie, Stress chronique & surcharge émotionnelle
Quand le corps hurle et que l’âme vacille PRENDRE RENDEZ-VOUS Dans la vie, il existe deux effondrements intérieurs que l’on confond très souvent : la crise d’angoisse (physiologique, brutale, incontrôlable) et la crise existentielle (psychique, profonde,...
par Claire Martin | Fév 3, 2026 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Stress chronique & surcharge émotionnelle, Troubles
Comprendre l'angoisse et comment s'en prémunir ? PRENDRE RENDEZ-VOUS On a souvent l’impression que l’angoisse déboule comme une tempête sans météo : d’un coup, sans logique apparente, sans événement particulier.On va bien… puis on ne va plus bien.Le cœur s’emballe, la...
par Claire Martin | Fév 2, 2026 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Stress chronique & surcharge émotionnelle, Troubles
Comprendre la dépendance affective PRENDRE RENDEZ-VOUS La dépendance affective est souvent perçue comme un “défaut de caractère”, une fragilité, ou même une faiblesse émotionnelle. Pourtant, ce que la neuroscience montre aujourd’hui est bien plus subtil : il ne s’agit...
par Claire Martin | Juil 18, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Troubles
Comprendre le trouble de la personnalité borderline PRENDRE RENDEZ-VOUS Le trouble de la personnalité borderline (TPB) est une condition psychique complexe, caractérisée par une instabilité émotionnelle, des relations interpersonnelles chaotiques, une image de soi...
