par Claire Martin | Fév 2, 2026 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Stress chronique & surcharge émotionnelle, Troubles
Comprendre la dépendance affective PRENDRE RENDEZ-VOUS La dépendance affective est souvent perçue comme un “défaut de caractère”, une fragilité, ou même une faiblesse émotionnelle. Pourtant, ce que la neuroscience montre aujourd’hui est bien plus subtil : il ne s’agit...
par Claire Martin | Juil 18, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Troubles
Comprendre le trouble de la personnalité borderline PRENDRE RENDEZ-VOUS Le trouble de la personnalité borderline (TPB) est une condition psychique complexe, caractérisée par une instabilité émotionnelle, des relations interpersonnelles chaotiques, une image de soi...
par Claire Martin | Juil 16, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Stress chronique & surcharge émotionnelle, Troubles, Visioconsultation
Gérer l'anxiété en ligne : Techniques de régulation émotionnelle issues de la TCC PRENDRE RENDEZ-VOUS L’anxiété est une expérience universelle, mais lorsqu’elle devient envahissante et persistante, elle peut paralyser le quotidien. Pour beaucoup, la...
par Claire Martin | Juin 27, 2025 | Anxiété & crise de panique, Troubles, Visioconsultation
Comprendre le mécanisme des pensées obsédantes PRENDRE RENDEZ-VOUS L’anxiété est une émotion humaine naturelle. Elle nous avertit d’un danger potentiel, nous pousse à être prudents et nous aide même à mieux performer dans certaines situations. Cependant,...
par Claire Martin | Juin 22, 2025 | Anxiété & crise de panique, Dépendance affective, Féminin, Troubles, Visioconsultation
Retrouver l’amour de soi sans fermer son cœur PRENDRE RENDEZ-VOUS La dépendance affective est une souffrance silencieuse. Elle se dissimule derrière des élans d’amour excessifs, des besoins d’attention insatiables, une peur viscérale d’être seul(e), rejeté(e),...
par Claire Martin | Juin 22, 2025 | Anxiété & crise de panique, Phobie, Troubles, Visioconsultation
Une exploration psychique, symbolique et transgénérationnelle de nos résistances à l’inconnu PRENDRE RENDEZ-VOUS Changer. Le mot est partout. Dans les livres de développement personnel, les slogans de coaching, les thérapies. On nous invite à “sortir de notre...
