par Claire Martin | Mar 25, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie, Thérapies
Angoisse et crise d'anxiété PRENDRE RENDEZ-VOUS L’angoisse c’est quoi ? L’angoisse est une sensation oppressante qui peut envahir l’esprit et le corps, créant une détresse parfois difficile à gérer. Que ce soit sous forme de stress chronique ou de crises...
par Claire Martin | Mar 24, 2025 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie, Thérapies
Comprendre l'angoisse PRENDRE RENDEZ-VOUS Comprendre l’angoisse : Origines, Manifestations et Solutions L’angoisse est une émotion universelle, qui touche tout le monde à un moment ou un autre. Si elle peut être une réaction normale à une situation stressante, elle...
par Claire Martin | Mar 20, 2025 | Anxiété & crise de panique, Phobie, psychothérapie, Thérapies
Comprendre la phobie sociale PRENDRE RENDEZ-VOUS La phobie sociale ou trouble d’anxiété sociale La phobie sociale, aussi appelée trouble d’anxiété sociale, est une peur excessive et persistante du jugement des autres. Elle se manifeste par une forte anxiété dans...
par Claire Martin | Mar 19, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie
Freud, Jung, Lacan expliqués PRENDRE RENDEZ-VOUS Qu’est-ce que la psychanalyse ? La psychanalyse est une discipline fondée par Sigmund Freud à la fin du XIXe siècle. Son objectif est de comprendre les mécanismes inconscients qui influencent nos pensées, nos...
par Claire Martin | Mar 18, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie
Comment surmonter les crises d'angoisses ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Pourquoi avons-nous tant de mal à dormir ? Le sommeil est essentiel à notre bien-être, mais de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes, difficultés...
par Claire Martin | Mar 18, 2025 | Anxiété & crise de panique, psychothérapie
Comment surmonter les crises d'angoisses ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Comprendre la crise d’angoisse pour mieux la surmonter Une crise d’angoisse, aussi appelée attaque de panique, est un épisode soudain et intense de peur ou d’anxiété, souvent accompagné de symptômes...
