par Claire Martin | Fév 22, 2026 | Couples & relations, psychothérapie
Qu’est-ce qu’un lien transgénérationnel ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Il arrive parfois que nous ayons l’impression de répéter des scénarios qui ne nous appartiennent pas totalement.Des peurs inexpliquées.Des échecs récurrents.Des loyautés invisibles.Des émotions...
par Claire Martin | Fév 21, 2026 | Féminin
Pourquoi la ménopause favorise-t-elle la prise de poids ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Pour beaucoup de femmes, la ménopause marque un moment où le corps semble changer sans prévenir : le poids augmente, souvent autour du ventre, la silhouette se modifie, et malgré les efforts...
par Claire Martin | Fév 19, 2026 | psychothérapie, Stress chronique & surcharge émotionnelle
Comprendre ce qu’est réellement le burn-out PRENDRE RENDEZ-VOUS Le burn-out n’est pas une simple fatigue.Ce n’est pas un “coup de mou”.C’est un effondrement progressif du système d’adaptation face à un stress chronique, souvent professionnel, mais pas uniquement....
par Claire Martin | Fév 19, 2026 | Féminin, psychothérapie
Le lien entre hormones, émotions et cerveau PRENDRE RENDEZ-VOUS La ménopause est souvent décrite comme un événement purement hormonal : arrêt des règles, baisse des œstrogènes, changement du cycle.Pourtant, ce qui bouscule le plus de femmes, ce n’est pas seulement le...
par Claire Martin | Fév 19, 2026 | Féminin, psychothérapie
Pré-ménopause : les premiers signes que l’on ne reconnaît pas toujours PRENDRE RENDEZ-VOUS Beaucoup de femmes entrent en pré-ménopause sans savoir qu’elles y sont déjà. Elles pensent vivre « une mauvaise période », du stress, un dérèglement passager. Pourtant, cette...
