par Claire Martin | Avr 2, 2026 | Addictions & dépendances, Féminin
Les addictions invisibles : quand ce n’est pas une substance qui enferme PRENDRE RENDEZ-VOUS Quand on parle d’addiction, on pense spontanément à l’alcool, au tabac, aux drogues ou aux médicaments. Pourtant, certaines des dépendances les plus puissantes ne concernent...
par Claire Martin | Mar 20, 2026 | Féminin
Une traversée intérieure souvent silencieuse PRENDRE RENDEZ-VOUS On parle beaucoup des symptômes physiques : bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids, sommeil perturbé.Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que la pré-ménopause et la ménopause sont aussi des...
par Claire Martin | Mar 16, 2026 | Féminin
Comprendre ce qui se passe vraiment dans le corps PRENDRE RENDEZ-VOUS La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais pour beaucoup de femmes, elle n’a rien d’une transition paisible. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, sécheresse, baisse...
par Claire Martin | Mar 8, 2026 | Féminin, psychothérapie
Le traitement de la phobie sociale : TCC, écoute active et neurosciences PRENDRE RENDEZ-VOUS Chaque année, le 8 mars marque la Journée internationale des droits des femmes. Pour certains, c’est une date symbolique, parfois réduite à des fleurs ou à des messages...
par Claire Martin | Fév 21, 2026 | Féminin
Pourquoi la ménopause favorise-t-elle la prise de poids ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Pour beaucoup de femmes, la ménopause marque un moment où le corps semble changer sans prévenir : le poids augmente, souvent autour du ventre, la silhouette se modifie, et malgré les efforts...
par Claire Martin | Fév 19, 2026 | Féminin, psychothérapie
Le lien entre hormones, émotions et cerveau PRENDRE RENDEZ-VOUS La ménopause est souvent décrite comme un événement purement hormonal : arrêt des règles, baisse des œstrogènes, changement du cycle.Pourtant, ce qui bouscule le plus de femmes, ce n’est pas seulement le...
