par Claire Martin | Mai 23, 2026 | Couples & relations, Famille, psychothérapie
Les vacances : véritable repos ou nouvelle source de stress ? PRENDRE RENDEZ-VOUS Les vacances sont censées être un temps de repos, de joie, de déconnexion. Pourtant, pour beaucoup de personnes, elles deviennent paradoxalement une période de tension, d’irritabilité ou...
par Claire Martin | Mai 19, 2026 | Féminin, Préménopause-Ménopause, psychothérapie
Pourquoi les symptômes s’accentuent souvent en été, et comment retrouver un équilibre PRENDRE RENDEZ-VOUS La ménopause est une étape majeure de la vie physiologique d’une femme, mais aussi un bouleversement émotionnel et identitaire. Elle modifie le sommeil, l’humeur,...
par Claire Martin | Mai 15, 2026 | Alimentation, Féminin, psychothérapie
Perte de poids avant l’été : retrouver l’équilibre, pas la pression PRENDRE RENDEZ-VOUS À chaque retour du printemps, une vague de pression collective réapparaît : “perdre quelques kilos avant l’été”. Pour certaines personnes, cela réveille un sentiment d’échec, une...
